Jak żucie gumy wpływa na Twoje zęby?

0
Jak żucie gumy wpływa na Twoje zęby?

Jak żucie gumy wpływa na Twoje zęby?

Każdy z nas sięga po gumę do żucia kilka razy w tygodniu, jak nie kilka razy dziennie. W kilka sekund odświeży oddech po aromatycznym posiłku lub przed ważnym spotkaniem, dlatego tak ważne jest by mieć ją zawsze pod ręką. Na pewno, gdy byliście dziećmi, żuliście aromatyczną “balonówkę” robiąc z niej jak największe balony.

 

Czy tak popularna na świecie guma do żucia ma wpływ na nasze zęby?

 

Guma do żucia jest dostępna w wielu smakach, ale najbardziej popularne są te o smaku mięty. Guma do żucia odbyła niezłą podróż smakową na przestrzeni lat, a wszystko ma swój początek związany z drzewami.

 

Około 6000 lat temu mieszkańcy Finlandii żuli „gumę” pochodzącą ze smoły brzozowej ze względu na jej właściwości lecznicze i antyseptyczne. Finowie nie byli jedyni. Ludzie na całym świecie znajdowali różne środki, aby zaspokoić pragnienie żucia. Kochający słońce Grecy żuli “Łzy Chios”, miękką żywicę pochodzącą z drzewa pistacji kleistej. Indianie amerykańscy byli znani ze swojej naturalnej zaradności. Do dbania o higienę jamy ustnej używali żywicy z soku świerkowego. Można więc śmiało stwierdzić, że powyższe dobra pochodzące z drzew są przodkami dzisiejszej gumy do żucia. Dodatkowo starożytni Majowie odkryli Chicle - sok pochodzący z ich rodzimego drzewa zwanego Sapodilla, który tysiące lat później stał się podstawą przemysłu produkującego gumy do żucia.

Pierwsza guma do żucia została wyprodukowana w 1848 roku przez Johna Curtisa w jego własnej domowej kuchni, który jako bazy użył żywicy świerkowej i wosku pszczelego. W następnych latach producenci wykorzystali odkryte przez Majów chicle, jako podstawy gumy do żucia.

 

Czy żucie gumy może mieć wpływ na stan zdrowia jamy ustnej?


Produkcja śliny.

Żucie aktywuje wydzielanie śliny. Tak więc guma do żucia ma niesamowity wpływ na przepływ śliny. Odpowiednia ilość śliny w jamie ustnej działa korzystnie na nasze zęby. Ślina pomaga zneutralizować i usunąć kwas, który w przeciwnym razie byłby w naszych ustach, powodując próchnicę i nieprzyjemny oddech. Żucie gumy bez cukru zwiększa wydzielanie śliny, co z kolei ułatwia połykanie, zmniejsza nieświeży oddech, chroni szkliwo i pomaga zapobiegać próchnicy.

 

Odświeża oddech.

Przed ważnym spotkaniem lub po zjedzeniu potraw o intensywnym zapachu, tj. cebula, czosnek, ryby, chcemy odświeżyć oddech. Zdarza się, że nie mamy warunków lub czasu na to, by umyć zęby.  Więc co robimy? Bierzemy gumę. Wyprodukowana ślina usuwa nieświeży oddech, a miętowy aromat maskuje brzydki zapach.

 

Guma do żucia pomaga zaspokoić chęć sięgnięcia po słodycze.

Jeśli nie lubisz słodyczy, może to nie mieć dla ciebie większego sensu. Ale dla tych z nas, którzy uwielbiają ciasteczka z kawałkami czekolady, żucie gumy może pomóc w powstrzymaniu sięgnięcia po słodycze, co daje plusy w postaci mniejszego spożycia kalorii i ochrony naszych zębów.

 

Pamiętaj, słodycze są szkodliwe dla zębów! Im więcej spożywamy cukru, tym bardziej destrukcyjny jest kwas i tym większe prawdopodobieństwo tworzenia się płytki nazębnej i rozwoju próchnicy, oraz zapalenia dziąseł.

 

Rozjaśnianie zębów.

Lubimy gdy nasze zęby są śnieżnobiałe. Co prawda guma do żucia ich nie wybieli, ale może przyczynić się do pozbycia się przebarwień powstałych przez picie kawy, herbaty i spożywania ciemno barwnych pokarmów

 

Ważne! Pamiętaj, by używać gumy bez cukru.

 

Każdy dentysta powie Ci, że słodycze pozostawiają lepki cukier na zębach, co może doprowadzić do próchnicy. To samo dotyczy słodkiej gumy do żucia. Gumy zawierające cukier - sacharozę - są szkodliwe dla szkliwa zębów. W jamie ustnej sacharoza jest metabolizowana przez bakterie jamy ustnej. W rezultacie powstaje kwas, który przykleja się do zębów, co może prowadzić do ubytków.

Dlatego ważne jest by kupować gumę nie zawierającą cukru. W gumach takich cukier zastępuje się słodzikiem, tj. Erytrytol, Isomalt, Maltitol, Mannitol, Sorbitol, Ksylitol, Stevia, Aspartam.

 

Negatywne skutki żucia gumy.

 

Istnieje kilka negatywnych skutków ubocznych żucia zbyt dużej ilości gumy.

Aspartam - słodzik, zawiera fenyloalaninę, która może stanowić zagrożenie dla osób cierpiących na fenyloketonurię.

Sorbitol - słodzik, spożywany w nadmiarze powoduje problemy z trawieniem, takie jak biegunka, a w niektórych przypadkach znaczną utratę wagi.

Alergia na aspartam może być przyczyną pokrzywki, a także być przyczyną problemów żołądkowo-jelitowych lub oddechowych.

Żucie może powodować napięcie mięśni szczęki, więc nadmierne żucie gumy do żucia może wywołać jej ból. Nadmierne żucie może być również powiązane z bólem stawu skroniowo-żuchwowego.

 

Nosisz aparat na zębach? Więc już pewnie wiesz, że żucie gumy w tym przypadku jest kategorycznie zabronione.

Zatem, żucie gumy jest polecane, oczywiście z umiarem i pod warunkiem, że nie nosisz aparatu na zębach i nie masz problemów ze zdrowiem, tj. uczulenie na składniki. Ważne jest by pamiętać, że żucie gumy jest jedynie wspomaganiem w utrzymaniu jamy ustnej w zdrowiu i w żadnym wypadku nie zastępuje podstawowych czynności, tj. mycie zębów i regularnych wizyt u dentysty.

 

Pamiętaj, że piękny uśmiech zapewni Ci nowa, skuteczniejsza formuła żelu wybielającego Mr.Whitening, który możesz kupić tutaj: https://www.mrwhitening.com/pl/c/PRODUKTY/13

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium